- С чего начать борьбу с прыщами?

Для начала следует приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих. Например, перестаньте трогать лицо грязными руками. Делайте это только после мытья рук с мылом. Никогда не прикасайтесь к стеклу или другим грязным поверхностям. Все это провоцирует развитие бактерий на вашей коже. После умывания также протирайте лицо чистым одноразовым полотенцем или каждый раз используйте чистое маленькое полотенце для лица.

– Нужно ли исключить из рациона продукты, вызывающие сыпь?

Если у вас серьезные прыщи, необходимо исключить продукты, провоцирующие их появление: молочные продукты, сахар, глютен и т. д. Проконсультируйтесь с диетологом по поводу пищевой непереносимости. Старайтесь есть больше белковой пищи (нежирное мясо, рыба, морепродукты), полиненасыщенных жиров (оливковое масло, авокадо и т. д.) и клетчатки (любая зелень и овощи).

– Как выбрать средство от прыщей в домашних условиях?

Комплексное лечение прыщей требует использования нескольких продуктов. Во-первых, хорошее очищающее средство, потому что ваша кожа склонна к закупорке. Затем тоник и увлажняющий крем. Также вам понадобится средство с активными ингредиентами, борющимися с прыщами: антибактериальными и подсушивающими. Проведите систематический ритуал ухода за кожей: снимите макияж, затем очистите кожу от кожного сала и загрязнений. Это еще один важный шаг помимо самого продукта.

– Какие ингредиенты должны быть в средстве для удаления прыщей?

Цинк и салициловая кислота обычно встречаются в косметике для лечения прыщей. Но он подходит не всем, если у вас тяжелая форма акне или если в продукте высокая концентрация ингредиентов. В этом случае лучше проконсультироваться со специалистом. Если продукты имеют натуральный состав и вы употребляете их в соответствующих дозах, то можете смело их пробовать.

– Должен ли я прекратить использование увлажняющего крема во время лечения прыщей?

Нет, это вредный миф. Ваша кожа всегда должна быть увлажненной, особенно если вы используете агрессивные и подсушивающие средства от прыщей. Если не увлажнять ее, кожа не сможет выполнять свою защитную функцию и регенерация замедлится. Следует выбирать некомогенный крем, который предназначен для проблемной кожи и не вызывает закупорки пор, приводящих к появлению прыщей.

– Могу ли я сама приготовить что-нибудь дома для борьбы с прыщами?

Натуральное и домашнее не всегда полезно. Вы можете приготовить множество косметических средств из аптечных ингредиентов, но вы не сможете полностью вылечить эти прыщи, не причинив вреда коже. Из магазина отдавайте предпочтение эффективной и натуральной продукции, имеющей сбалансированный состав. Чаще всего девушки обращаются за помощью к дерматологу после лечения «натуральными» средствами при усугубленных проблемах: микрошрамах от домашнего пилинга, закупоренных порах и т. д.

– Значит, средства, приготовленные самостоятельно из доступных в аптеках ингредиентов, не помогают?

В первый момент они могут помочь вам визуальным эффектом. Но после начального периода вы травмировали кожу, что в любой момент может вызвать появление новых прыщей, если вы не будете строго следить за уходом и питанием. Вы не лечите свою кожу, вы лишь попадаете в зависимость от косметики местного действия, которая лишь временно предотвращает появление прыщей. Это не комплексный уход, а SOS-продукты, которые, возможно, есть на вашей полке, но не стоит использовать их каждый день.

– Какое самое главное правило здоровой кожи?

Вам необходимо понять, какой у вас тип прыщей: косметический или медицинский. Прыщи могут быть вызваны проблемами со здоровьем, а не неправильным уходом за кожей. Поэтому, если вы не можете справиться с прыщами с помощью косметики, обратитесь к дерматологу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *